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Training bei Hitze

In den letzten Tagen hat das Thermometer an manchen Orten im Schatten die 30 Grad-Marke geknackt. Wie man auch an Hitzetagen das Training angenehmer gestalten kann, erfahren Sie am Beispiel Lauftraining unter https://lauftipps.ch/laufsport/tipps-laufen-joggen/lauftraining-bei-hitze/    

Von Daniela Harms, vor
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Sportphysiotherapie – Physikalische Therapie

Rückenschmerzen? Knieschmerzen? Muskelkater? …. Sie spüren einen sportlichen Tag überall an Ihrem Körper? Gönnen Sie sich eine professionelle Sportmassage oder eine sportphysiotherapeutische Behandlung! Sportphysiotherapie – Physikalische Therapie Sportmassagen dienen als physikalisch-therapeutische Massnahme der Prävention, Vorbereitung und Regeneration mit dem Ziel der Wiederherstellung des Leistungsniveaus bzw. einer Leistungsverbesserung nach sportlicher Belastung. Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor
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Säntis Classic 2017

Als Sportphysiotherapeutin beim Säntis Classic 2017   😉 Ein tolles Event für VelofahrerInnen, um die eigene Leistungsfähigkeit zum Saisonbeginn abzurufen und dabei gleichzeitig viel Spass zu haben!

Von Daniela Harms, vor