Allgemein

Sicher in den Bergen unterwegs

Jetzt, wo in den Bergen der letzte Schnee schmilzt, zieht es die Menschen wieder in die Höhe: die Wandersaison ist eröffnet und auch die Berghütten öffnen wieder ihre Pforten. Die Berge haben über die Jahrhunderte eine magische Anziehungskraft auf Wanderer entwickelt – Höhenwege führen über die Gebirgskämme, Klettersteige und Fernwanderwege Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor
Allgemein

„Mit den Händen sehen“

SPIEGEL-Interview mit Dr. Müller-Wohlfahrt am 26. April 2018 im Klinikum der Universität München zum Thema „Mit den Händen sehen“. Ein sehr interssantes Gespräch über unkonventionelle Untersuchungen, Tastbefunde und Wahrnehmung des Körpers sowie Vorgaben von Krankenkassen und Verbänden.   DER SPIEGEL live: Sportmediziner Müller-Wohlfahrt: „Mit den Händen sehen“  

Von Daniela Harms, vor
Allgemein

Wings for Life World Run

Heute findet der Wings for Life World Run ein weiteres Mal statt. Das Motto lautet auch in diesem Jahr: Wir laufen für alle, die nicht laufen können. Dabei spielt die Fitness keine Rolle. Vom Anfänger bis zur Wettkämpferin und vom Rollstuhlfahrer bis zur Power-Walkerin sind alle eingeladen, dabei zu sein. Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor
Allgemein

Leistungsdiagnostik am 24./25.11.2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der Leistungsdiagnostik an diesem Wochenende zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Claudia und Yannick für die gute Zusammenarbeit!   Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor
Allgemein

Tipps zur Vermeidung von Verletzungen auf der Piste

Mehr als 90 Prozent aller Ski- und Snowboardverletzungen entstehen durch den selbst verschuldeten Einzelsturz, verursacht durch Müdigkeit, mangelndes technisches Können, geländebedingte Hindernisse und schlechter Sicht. Kollisionen der Winter­sportler untereinander treten lediglich in zwei bis drei Prozent der Fälle auf, Kollisionen mit fixen Hindernissen sind häufiger. Der Grossteil der Unfälle passiert Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor
Allgemein

Vorbereitung auf die Skisaison

Die Wintersaison steht vor der Tür und viele Träumen schon jetzt davon, bei strahlendem Sonnenschein auf schneebedeckten Bergen mit eleganten Schwüngen die Piste hinunterzufahren. Doch leider fahren immer wieder Skifahrer/innen mit typischen Verletzungen, vom Kreuzbandriss am Knie bis zum Skidaumen, vorzeitig nach Hause. Neben unzureichender Ausrüstung, technischen Mängeln am Ski Weiterlesen …

Von Daniela Harms, vor