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Wings for Life World Run

Heute findet der Wings for Life World Run zum vierten Mal statt. Das Motto lautet auch in diesem Jahr: Wir laufen für alle, die nicht laufen können. Dabei spielt die Fitness keine Rolle. Vom Anfänger bis zur Wettkämpferin und vom Rollstuhlfahrer bis zur Power-Walkerin sind alle eingeladen, dabei zu sein. Weiterlesen …

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Leistungsdiagnostik am 26. April 2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der heutigen Leistungsdiagnostik zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Lukas und Yannick für die gute Zusammenarbeit und ich freue Weiterlesen …

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Wintersaison 2016/17

Die Wintersaison 2016/17 und somit eine ereignisreiche Zeit im Engadin ist beendet. Es waren für mich spannende Monate mit interessanten Begegnungen und vielen neuen Erfahrungen als Sportphysiotherapeutin. Ich möchte diese Zeit nicht missen und zudem hiermit meinen Dank für Ihr Vertrauen ausdrücken.    

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Leistungsdiagnostik am 15. März 2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der heutigen Leistungsdiagnostik zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Jonas und Benni für die gute Zusammenarbeit und ich freue Weiterlesen …

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Sportphysiotherapie am Engadin Skimarathon 2017

In diesem Jahr war ich neben der vorbereitenden Sportlerbetreuung in meiner Engadiner Praxis auch als Sportphysiotherapeutin im Zielbereich in S-chanf für regenerative Behandlungen im Einsatz. Es waren tolle Begegnungen mit einzigartigen Menschen und nebenbei ein spannender Erfahrungsaustausch über das Skaten, Schneebedingungen, Skitechnik und verschiedene Reaktionen des Körpers auf solche Belastungen Weiterlesen …

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Sportverletzung und Lauftraining

Ich werde immer wieder gefragt, welches Training während bzw. nach Sportverletzungen sinnvoll ist. Natürlich ist jede Entscheidung individuell von der Art der Verletzung und der Konstitution der Athletin/des Athleten abhängig, aber dies ist eine sehr effektive Möglichkeit … Lauftraining im Wasser. http://trisutto.com/running-with-injury/

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Leistungsdiagnostik am 9. und 10. November 2016

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von zwei Tagen Leistungsdiagnostik zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war umwerfend, mit tollen Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Gregor und Lukas für die gute Zusammenarbeit und ich freue Weiterlesen …

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Verletzungen im Leistungssport

Sportmediziner Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt über die ärztliche Freigabe von Sportlern, den Einsatz von Schmerzmitteln und körperliche Grenzen. http://www.ndr.de/sport/mehr_sport/mueller-wohlfahrt,mueller1146.html

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Der Helm – Sicherheit beim Velofahren

Seit Jahren gibt es immer wieder Debatten darüber, ob es notwendig ist, auf dem Velo einen Helm zu tragen oder nicht. Wenn ich mir aber die Unfälle anschaue, in die Velofahrer verwickelt sind, dann muss ich selber feststellen: die Kopfverletzungen der Velofahrer, die ohne Helm unterwegs waren, sind oft tödlich Weiterlesen …

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