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Ötztaler Radmarathon 2018

Dieses Jahr war ich vom 01.09. bis 04.09. zur sportphysiotherapeutischen und notfallmedizinischen Betreuung von Sportlern beim Ötztaler Radmarathon in Sölden (A) unterwegs. Es war ein spannendes Ereignis mit viel Arbeit, aber auch tollen Erlebnissen und interessanten Begegnungen  😉   Der Start um 06.45 Uhr in Sölden Sölden nach dem Start Weiterlesen …

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Training bei Hitze

In den letzten Tagen hat das Thermometer an manchen Orten im Schatten die 30 Grad-Marke geknackt. Wie man auch an Hitzetagen das Training angenehmer gestalten kann, erfahren Sie am Beispiel Lauftraining unter https://lauftipps.ch/laufsport/tipps-laufen-joggen/lauftraining-bei-hitze/    

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Leistungsdiagnostik am 24./25.11.2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der Leistungsdiagnostik an diesem Wochenende zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Claudia und Yannick für die gute Zusammenarbeit!   Weiterlesen …

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Leistungsdiagnostik am 27./28.10.2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der Leistungsdiagnostik an diesem Wochenende zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Claudia und Patrick für die gute Zusammenarbeit!   Weiterlesen …

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Sportphysiotherapie – Physikalische Therapie

Rückenschmerzen? Knieschmerzen? Muskelkater? …. Sie spüren einen sportlichen Tag überall an Ihrem Körper? Gönnen Sie sich eine professionelle Sportmassage oder eine sportphysiotherapeutische Behandlung! Sportphysiotherapie – Physikalische Therapie Sportmassagen dienen als physikalisch-therapeutische Massnahme der Prävention, Vorbereitung und Regeneration mit dem Ziel der Wiederherstellung des Leistungsniveaus bzw. einer Leistungsverbesserung nach sportlicher Belastung. Weiterlesen …

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Säntis Classic 2017

Als Sportphysiotherapeutin beim Säntis Classic 2017   😉 Ein tolles Event für VelofahrerInnen, um die eigene Leistungsfähigkeit zum Saisonbeginn abzurufen und dabei gleichzeitig viel Spass zu haben!

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Leistungsdiagnostik am 26. April 2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der heutigen Leistungsdiagnostik zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Lukas und Yannick für die gute Zusammenarbeit und ich freue Weiterlesen …

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Leistungsdiagnostik am 15. März 2017

STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen! Einige Schnappschüsse von der heutigen Leistungsdiagnostik zusammen mit dem STAPS-Team bei mir in der Praxis. Die Resonanz war toll, mit interessanten Sportlern aus den Bereichen Rennvelo, Triathlon und Mountainbike. Vielen Dank an Jonas und Benni für die gute Zusammenarbeit und ich freue Weiterlesen …

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Sportverletzung und Lauftraining

Ich werde immer wieder gefragt, welches Training während bzw. nach Sportverletzungen sinnvoll ist. Natürlich ist jede Entscheidung individuell von der Art der Verletzung und der Konstitution der Athletin/des Athleten abhängig, aber dies ist eine sehr effektive Möglichkeit … Lauftraining im Wasser. http://trisutto.com/running-with-injury/

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