STAPS – die einzigartige Leistungsdiagnostik in St. Gallen!

Für viele ambitionierte Sportlerinnen und Sportler im Velosport und Triathlon stellen sich immer wieder folgende Fragen:

– Auf welchem Leistungsstand befinde ich mich genau?
– Wie kann ich auf meinem vorhandenen Leistungsniveau aufbauen?
– Wo liegen meine Leistungsschwächen und wie kann ich diese beseitigen?
– Ich möchte mit dem Ausdauersport beginnen oder hatte eine längere Pause und wie kann ich effektiv wieder in das Training einsteigen?

Als Antwort auf diese Fragen biete ich Ihnen eine professionelle Analyse an!

Mit der einzigartigen STAPS-Methode wird nicht nur Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit bestimmt,  sondern auch die physiologische Zusammensetzung dieser aufgezeigt. Dadurch werden die  individuellen Stärken und Schwächen erörtert und diese im Trainingsprozess gemeinsam mit Ihnen optimiert und verbessert.

 

Termine für die Tour Winter 2017/18 bei mir im Praxisraum in der Gartenstrasse 3:

Freitag, 27.10. und Samstag, 28.10.2017
Freitag, 24.11. und Samstag, 25.11.2017

Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter staps-online.com/tour

 

 

Videos zur Leistungsdiagnostik bei STAPS

 

Die Grundlagen

 

Der Test

 

Die Auswertung

 

 

Sport

 

 

TRIPHYSIO        Erkennen – Behandeln – Anleiten   …   für eine bessere Lebensqualität!